- 4 huevos
- 1/2 pimiento rojo
- 1 zanahoria
- Unas hojas de espinaca tiernas
- 4 lonchas de queso de sándwich
- 3 o 4 cucharadas de aceite de oliva
- Sal
Preparación
- Raspar la zanahoria, despuntarla y lavarla. Lavar también los pimientos, retirar el tallo, las semillas y las nervaduras blancas del interior. Cortar todo en dados pequeños.
- Calentar 2 ó 3 cucharadas de aceite en una sartén y rehogar las hortalizas 10 minutos, removiendo a menudo.
- Lavar y secar las hojas de espinaca.
- Batir 1 huevo con un poco de sal. Calentar una sartén antiadherente con unas gotas de aceite y verter el huevo. Cuajar una tortilla fina por ambos lados y retirarla. Repetir la misma operación con los otros 3 huevos.
- Disponer las hojas de espinaca sobre las tortillas, añadir una loncha de queso, colocar encima las hortalizas rehogadas calientes y enrollar las tortillas.
- Dejar que se templen y cortar cada una en 3 trozos. Si es necesario, emplear palillos para sujetar.
No hay comentarios:
Publicar un comentario